$type=ticker$clm=0$cm=0$au=0$snippet=hide$cate=0$date=0$rm=0$

$type=grid$clm=0$cm=0$au=0$snippet=hide$cate=0$date=0$rm=0$count=5$hide=phone$show=home

$type=slider$clm=0$cm=0$au=0$snippet=hide$cate=0$date=0$rm=0$count=5$show=/label/Pojok

$type=slider$clm=0$cm=0$au=0$snippet=hide$cate=0$date=0$rm=0$count=5$show=/label/Advertorial

$type=slider$clm=0$cm=0$au=0$snippet=hide$cate=0$date=0$rm=0$count=5$show=/label/Ragam

$type=slider$clm=0$cm=0$au=0$snippet=hide$cate=0$date=0$rm=0$count=5$show=/label/Potret

$type=slider$clm=0$cm=0$au=0$snippet=hide$cate=0$date=0$rm=0$count=5$show=/label/Islam

$type=slider$clm=0$cm=0$au=0$snippet=hide$cate=0$date=0$rm=0$count=5$show=/label/Internasional

$type=slider$clm=0$cm=0$au=0$snippet=hide$cate=0$date=0$rm=0$count=5$show=/label/Banten

$type=slider$clm=0$cm=0$au=0$snippet=hide$cate=0$date=0$rm=0$count=5$show=/label/Tangerang%20Raya

$type=slider$clm=0$cm=0$au=0$snippet=hide$cate=0$date=0$rm=0$count=5$show=/label/Berita

$type=slider$clm=0$cm=0$au=0$snippet=hide$cate=0$date=0$rm=0$count=5$show=phone-home

$type=slider$clm=0$cm=0$au=0$snippet=hide$cate=0$date=0$rm=0$count=5$show=/label/Nasional

Ingin Berhenti Merokok? Beginilah Caranya

DAILY TANGERANG - Sudah banyak kajian yang memberikan cara agar para perokok bisa hidup sehat. Namun sebuah penelitian baru yang dilakuka...

DAILY TANGERANG - Sudah banyak kajian yang memberikan cara agar para perokok bisa hidup sehat. Namun sebuah penelitian baru yang dilakukan para peneliti dari University of Oxford, Inggris, memberikan cara cukup mudah bagi perokok untuk berhenti.

Dalam penelitian tersebut, para ilmuwan hanya meneliti dua cara, yakni berhenti merokok dengan mengurangi jumlah konsumsi rokok secara bertahap atau benar-benar berhenti.

"Banyak orang berpikir bahwa dengan mengurangi intensitas merokok atau jumlah konsumsi rokok menjadi cara terbaik," ujar ketua tim peneliti dan juga penulis dari jurnal Annals of Internal Medicine Nicola Lindson Hawley, seperti dilansir dari Time, Ahad (8/10).

Namun dari hasil penelitian, cara terbaik keluar sebagai perokok adalah dengan benar-benar berhenti tanpa menguranginya secara bertahap. Lindson dan tim peneliti melakukan studi terhadap 700 perokok di Inggris dengan konsumsi rokok mencapai 15 batang per hari.

Para relawan perokok kemudian mencatat waktu berhentinya selama dua pekan. Sebagian berhenti tanpa menyentuh rokok lagi, dan sisanya berhenti merokok dengan mengurangi jumlah konsumsi.

Meski demikian, kedua grup tetap diberikan strip nikotin atau nikotin patch, konsultasi, mengganti nikotin dengan beragam produk permen karet hingga penyemprot mulut. Agar penelitian berhasil para ilmuwan mulai mencatat waktu perokok berhenti empat pekan setelah berhenti hingga enam bulan kemudian.

Dari hasil penelitian, 22 persen perokok yang secara total berhenti dinyatakan bebas rokok, sementara 15 persen dari grup yang berhenti secara bertahap juga berhasil berhenti. Namun kenyataannya, para perokok menjawab lebih suka berhenti merokok secara bertahap daripada langsung secara total.

Meski demikian, para peneliti mengatakan bahwa para perokok akan merasakan berhenti secara total lebih baik ketika mereka berniat sudah tidak merokok lagi. Namun, penelitian tersebut tidak mengkaji dampak dari rokok elektrik atau sejenisnya.[ROL]
Nama

112,58,212,104,313,48,55,24,Abdul Somad,12,Advertorial,4,Ahok,289,Aliran Sesat,5,Aneh,2,Anis Sandi,30,Aqidah,6,Artikel,1,Banjir,2,Banten,123,Bela Islam,21,Berita,1107,Bisnis,15,Buruh,2,Cerita Lucu,2,Cerpen,1,Coretan,1,Dakwah,6,Diksis,10,Ekbis,29,Ekonomi,32,Fatwa,2,FPI,294,Gemilang,5,Gempa Aceh,3,GMBI,5,GNPF,58,Gunung Kaler,3,Hamas,1,Hikmah,13,HTI,8,Hukrim,193,Hukum,125,Inspirasi,24,Internasional,151,Islam,248,Jabdeotabek,8,Jejak Islam,7,Jokowi,23,Kab Tangerang,181,Kemiri,50,Kesehatan,16,Kisah,2,Korupsi,2,Kota Tangerang,8,Kriminal,27,Kronjo,3,Lgbt,10,Mega Wati,24,Mekar Baru,1,More,1,Muallap,15,Muhammadiyah,16,MUI,87,Mujahidin,2,Murtad,3,Muslim,33,Nasional,715,NU,57,Opini,63,Ototek,9,Palestina,23,Partner,13,Pendidikan,22,Peristiwa,76,Pilkada,21,PKI,17,Pojok,17,Politik,224,Potret,3,Ragam,148,Rajeg,1,Reklamasi,1,Rohingya,9,SBY,3,Seleb,17,Sport,8,Suriah,3,Syiah,9,Tangerang Raya,171,Tangsel,9,Tekno,16,Terkini,2,Teror,2,TKA China,10,Tokoh Kita,2,Unik,13,Utama,920,Wisata,6,
ltr
item
Daily Tangerang: Ingin Berhenti Merokok? Beginilah Caranya
Ingin Berhenti Merokok? Beginilah Caranya
https://4.bp.blogspot.com/-NYyjbuxjWOs/WdplPJlixhI/AAAAAAAAD3E/wyjSrYMJfBYE2CpEP3uWapf6mh5GxiqNACLcBGAs/s640/ROK.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-NYyjbuxjWOs/WdplPJlixhI/AAAAAAAAD3E/wyjSrYMJfBYE2CpEP3uWapf6mh5GxiqNACLcBGAs/s72-c/ROK.jpg
Daily Tangerang
http://www.dailytangerang.com/2017/10/ingin-berhenti-merokok-beginilah-caranya.html
http://www.dailytangerang.com/
http://www.dailytangerang.com/
http://www.dailytangerang.com/2017/10/ingin-berhenti-merokok-beginilah-caranya.html
true
8414286375334867973
UTF-8
Muat Semua Berita Berita tidak ada Lihat Semua Selengkapnya Reply Cancel reply Hapus By Home PAGES POSTS Lihat Semua Berita Terkait Kategori Arsip Cari Semua Berita Berita yang kamu cari tidak ada yang cocok Kembali Ke Beranda Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy